"Keep it simple!"
Bruce Lee
"Simplicity is the key to brilliance."
Bruce Lee
Women Quick Escape
Women Quick Escape
In der Selbstverteidigung geht es nicht um das Kämpfen. Es geht darum, Gefahrensituationen zu erkennen und diese zu vermeiden bzw. möglichst schnell flüchten zu können. Das Kämpfen ist der letzte Weg, um sich aus einer gefährlichen Situation zu retten.
Lernen Sie:
- auf Ihre Intuition zu achten
- Gefahrensituationen zu erkennen
- Fehler zu vermeiden, die Sie zum Opfer machen
- effektive Techniken, die bei Stress und Angst abrufbar sind
- einfache Techniken, um sich mit Alltagsgegenständen zu wehren
- was der Angreifer will und wie Sie es ihm nicht geben
So stärken Sie Ihr Selbstvertrauen, Ihre Persönlichkeit und Ihr Selbstbewusstsein. Werden Sie sich ihrer Stärken bewusst!
Trainiert wird in bequemer Sportkleidung und freundlicher Atmosphäre.
Ich weise darauf hin, dass ein einmaliges Seminar nur einen groben Einblick in die Selbstverteidigung geben kann. Ich empfehle ein regelmäßiges Training, um eine Nachhaltigkeit und Routine zu entwickeln.